Lemon untuk diet adalah pilihan yang masuk akal. Tidak langsung membakar lemak, tapi kandungannya rendah kalori, kaya vitamin C, dan membantu tubuh terhidrasi selama menjalani program penurunan berat badan. Sebelum mencobanya, penting untuk memahami cara yang benar, manfaat yang realistis, dan batas konsumsi yang aman.